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Stolperfallen im Alltag vermeiden

Dinge, die das Wohnen sicherer und bequemer machen

Stolperfallen im Alltag vermeiden

Obwohl das Zuhause der vertrauteste Ort eines jeden Menschen ist, passieren gerade im Alter hier die meisten Unfälle. Eine ungünstige Wohnumgebung, fehleingeschätzte Gefahren oder auch nachlassende Kräfte zählen zu den Unfallursachen. Bedenkt man, dass allein im Jahr 2015 über 8.800 Senioren nach einem Unfall in ihrem eigenen Zuhause starben, ist es ratsam, sowohl das Wohnumfeld genauer unter die Lupe zu nehmen und Gefahren zu minimieren als auch Hilfsmittel einzusetzen.

Stolperfallen für Senioren: Klassische Gefahren im Haushalt

Fehlende Beleuchtung

Gerade nachts stellt fehlende Beleuchtung auf dem Flur oder im Zimmer eine wahre Gefahr dar. Tendenziell müssen ältere Menschen nachts häufiger aufgrund verstärkten Harndrangs zur Toilette. Schnell irrt man dann im Dunklen zur Toilette und unterschätzt die Sturzgefahr.

Unser Tipp:

Wer sich ohne zusätzliche Beleuchtung nachts auf den Weg zum Bad macht, der sollte unbedingt mit einem entsprechenden Nachtlicht für zusätzliche Sicherheit sorgen. Achten Sie auf einen ausreichenden Erfassungswinkel für den Bewegungssensor. LED Steckdosenleuchten sind nicht nur praktisch sondern auch sparsam.

Kosten:

Je nach Ausführung gibt es die LED Nachtlichtleuchten bereits ab circa 10 Euro.

Schlecht sitzende Schuhe

Hauptsache schön flauschig und warm – nach diesen Kriterien wird häufig das Schuhwerk für Zuhause ausgesucht. So schön das auch sein mag, bieten diese Art Hausschuhe jedoch keinen sicheren Halt. Hausschuhe sollten eine rutschfeste Profilsohle haben und den Fuß stabilisieren und einen festen Halt bieten.

Unser Tipp:

Stellen Sie die modischen Aspekte beim Kauf des Schuhwerks für Zuhause hinten an. Achten Sie beim Hausschuhkauf darauf, dass diese gut am Fuß sitzen, einen guten Halt am Mittelfuß und Ferse bieten. Zudem ist es wichtig, dass Sie die Schuhe bequem und einfach an- bzw. ausziehen können. Eine rutschfeste Sohle sorgt darüber hinaus für eine sichere Fortbewegung im Haushalt.

Kosten:

Die Preise für Hausschuhe sind abhängig von Material und Ausführung und beginnen bei circa 20 €.

Teppiche als Stolperfalle

Gerade bei älteren Menschen sind Teppiche oder Teppichläufer als Wohnaccessoires sehr beliebt. Jedoch stehen sie auch an erster Stelle als potenzielle Stolperfalle im Haushalt. Ist man z.B. auf Gehhilfen oder einen Rollator angewiesen, erschweren Teppiche die Fortbewegung in den eigenen vier Wänden immens.

Unser Tipp:

Am besten ist es natürlich, die Teppiche zu entfernen. Wer nicht auf Teppiche oder Teppichläufer verzichten möchte, sollte diese zumindest sicher fixieren. Hierfür ist ein beidseitig klebendes Teppichklebeband oder eine selbstklebende Anti-Rutschmatte bestens geeignet.

Kosten:

Doppelseitiges Klebeband gibt es bereits ab circa 5 Euro, Anti-Rutschmatten können Sie bereits ab circa 10 Euro erwerben.

Stuhl als Leiterersatz

Mal eben schnell die Gardinen aufhängen oder schnell die Fenster putzen – als Aufstiegshilfe wird dann gerne der Stuhl zur Hilfe genommen. Sicherlich bequemer, als erst die Leiter aus dem Abstellraum zu holen, aber gleichzeitig auch viel gefährlicher.

Unser Tipp:

Bewahren Sie die Leiter oder den Tritt in direkter Nähe auf und nicht in der Garage oder dem Keller. Dadurch haben Sie die Leiter immer griffbereit.

Kosten:

Doppeltrittstufen gibt es bereits ab 25 Euro. Sie lassen sich besonders gut im Haushalt verstauen.

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