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Ratgeber für Senioren

Unsere neuesten Artikel

Leben mit Harninkontinenz

Was tun bei Blasenschwäche

Harninkontinenz hat verschiedene Ursachen und kann jeden Menschen treffen. Häufig sind aber insbesondere Menschen ab 50 Jahren von der unkontrollierten Blasenschwäche betroffen. Bei Frauen kommt es im höheren Alter häufiger zu unfreiwilligem Urinverlust, als bei Männern. Obwohl Ärzte schon viel tun können, um das Leiden zu lindern, ist Harninkontinenz im Alter noch immer ein Tabu-Thema.

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Wassergymnastik

Übungen für Senioren

Wassergymnastik für Senioren erfreut sich immer größerer Beliebtheit, denn ausreichende Bewegung ist auch für Menschen in hohem Alter von großer Bedeutung. Gerade dann, wenn die Gelenke bereits geschwächt sind und die eine oder andere Bewegung nur noch bedingt möglich ist, ist Fitness im Wasser eine hervorragende Alternative zu anderen Sportarten.

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Ernährung im Alter

Gesund und lecker essen

Auf eine gesunde Ernährung im Alter sollte jeder Mensch achten. Dies gilt im fortgeschrittenen Alter vermehrt. Denn gerade ältere Menschen brauchen bestimmte Nährstoffe, um dauerhaft fit und vital zu bleiben.

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Ratgeber für Senioren

Als einer der führenden Treppenlift-Anbieter entwickeln wir seit Jahren innovative Lösungen, um für unsere Kunden ein barrierefreies Zuhause zu schaffen. Aus der Beschäftigung mit dem Thema Barrierefreiheit entwickelte sich die Idee einen Senioren-Ratgeber bereitzustellen, der unseren Kunden darin unterstützen soll ein selbstbestimmtes, barrierefreies und gesundes Leben zu führen. Barrierefreiheit meint dabei eben nicht nur die Überwindung von Treppen und kleinen Höhen, sondern eben auch eine aktive Lebensgestaltung, die Überwindung von Beschwerden, Hürden und den Barrieren des Alters. Dazu gehören unter anderem auch die Themen wie Sport im Alter, mentale Fitness oder gesunde Ernährung, zu denen wir spezielle Tipps für Senioren recherchiert haben, als auch die Darstellung von unterschiedlichen Wohnformen im Alter.

Der Ratgeber eignet sich jedoch nicht nur für Senioren, sondern auch für Kinder, Enkel und alle Angehörigen: Speziell für Sie haben wir die Bereiche „Meine Eltern“ und „Pflege & Hilfe“ geschaffen. Hier finden Sie Informationen und weiterführende Links. Wir arbeiten ständig an der Weiterentwicklung unserer Inhalte, um Ihnen ein Leben in Bewegung zu ermöglichen.

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